19 июня отмечается Международный день прогулки или День неспешной прогулки🍃

Пешая прогулка – важнейший и самый доступный способ отдохнуть. Ведь известно, что пешая прогулка расслабляет нервную систему, улучшает аппетит и нормализует сон, является стимулятором памяти, внимания и мозговой активности. А теплая, солнечная погода, способствующая прогулкам — это отличный способ уединения и умиротворения, дружеской беседы.
Для наших получателей социальных услуг, проживающих в квартирах, систематическая обычная прогулка является одним из эффективных способов борьбы со стрессом. Ходьба для наших подопечных — это самая естественная нагрузка для организма и важная составляющая здорового образа жизни.
Приятной всем вам прогулки!🤗