СОЦИАЛЬНЫЕ РАБОТНИКИ СОВЕТУЮТ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ: НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЧТЕНИЯ

📖Чтение литературы в пожилом возрасте – это не только увлекательно, но и полезно для здоровья. Чтение является своеобразной зарядкой для мозга, что препятствует его старению. Это не утомительное занятие, на самом деле чтение – это напряженная работа клеток мозга. Исследования ученых доказывают, что мозговая активность при чтении требует больших усилий, чем при разговоре или просмотре телевизора.

📖Зачем читать в пожилом возрасте?
1. Пожилые люди, которые регулярно читают, меньше подвержены болезни Альцгеймера, чем те, кто вовсе не берет книги в руки.
2. Чтение благотворно сказывается на нервной системе. Многие сюжеты дают пожилому человеку ряд положительных эмоций, что защищает нервную систему от стресса.
3. Чтение помогает в общении. Люди, которые читают, лучше понимают и чувствуют окружающих. Кроме того, читающий человек с легкостью может найти тему для разговора с собеседником.
4. Чтение помогает регулировать режим дня и способствует хорошему сну.
5. Часто полюбившиеся истории мотивируют пожилого человека к активной жизни. А приключенческие сюжеты поднимают эмоциональный тонус.

📖Так, во втором отделении социального обслуживания на дому еженедельно получатели социальных услуг с нетерпением ждут своих социальных работников со свежими газетами, журналами, книгами.

📖Ввиду ограниченных возможностей здоровья наших получателей социальных услуг, социальные работники часто читают вслух для них и вместе обсуждают прочитанное. И каждое проведенное такое занятие закрепляется рефлексией: разговорами что услышали, что поняли, какие есть замечания, какие заметили изменения и т.д.

📖Социальные работники советуют следующее:
Выбирая информацию для чтения, отдавайте предпочтение духовной, философской или классической литературе. Книги подобных жанров помогают развить творческие способности и повышают культуру общения. Примитивные романы и жестокие детективы способны вызвать негативные эмоции, что нежелательно в пожилом возрасте. Качественная литература для человека в преклонном возрасте вселяет оптимизм и уверенность в собственных силах.

📖Получатели социальных услуг всегда благодарят социальных работников за время, проведенное с интересом и пользой и советуют в каком бы возрасте вы не находились, находить время для чтения

#ркцсо #2осо #социальнаяработа #нашипсу #чтение #занятие #помощь #поддержка