На мастер-классе коллеги учились создавать сложные фрактальные рисунки с помощью простых линий и окружностей. Эта практика помогает переключить внимание, снизить уровень тревожности и через творчество найти нестандартные подходы к решению рабочих задач. «В условиях постоянного цейтнота важно умение быстро восстанавливать внутренние ресурсы. Нейрографика — словно медитация на бумаге. Она позволяет структурировать поток мыслей и обрести ощущение контроля», — поделился один из участников. Всего за несколько часов рабочая обстановка отдела преобразилась в импровизированную галерею абстрактных работ. А главное — каждый унес с собой не только уникальный рисунок, но и практический инструмент для управления стрессом в повседневной работе.