ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: МАСТЕР — КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ и ЛЕКЦИЯ О ЗОЖ

Для подопечных отделения сопровождаемого проживания «Тренировочная квартира» в рамках Недели здорового образа жизни 9 августа проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе и лекция по здоровому образу жизни 🏃🏻‍♀

Неделя здорового образа жизни в отделении сопровождаемого проживания – это весёлый праздник хорошего настроения, спорта и здоровья. Проводятся данные мероприятия для того, чтобы ребята знали о важности ведения здорового образа жизни и влияния на здоровье 🙌🏻

Лектором мероприятия выступил Лыткин Матвей Иванович — председатель общественной палаты г. Якутска, отличник физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия), руководитель клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул», академик Международной Академии Трезвости, лидер республиканского общественного движения «Трезвая Якутия», общественный деятель в области пропаганды и популяризации трезвого здорового образа жизни, борьбы с алкоголизмом, физической культуры и массового спорта 👏🏻

Перед началом мастер-класса Матвей Иванович провел для всех разминку. Далее инструктор ознакомил всех участников мастер-класса с основами правильного подбора инвентаря для проведения занятий, техники движения с использованием скандинавских палок и непосредственно показал практические упражнения по скандинавской ходьбе 🏃🏻‍♂

Формат проведения таких тренировок способствуют повышению интереса к занятиям физической культурой, здоровому и активному образу жизни 🍀

Участники мастер-класса получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение, совместив обучение технике скандинавской ходьбы с прогулкой на свежем воздухе ☀

Выражаем Матвею Ивановичу Лыткину огромную благодарность за интересную и содержательную беседу по здоровому образу жизни и практические упражнения по скандинавской ходьбе. Мастер-класс с Матвеем Ивановичем прошел в дружественной и поддерживающей атмосфере, что помогло нашим ребятам почувствовать себя уверенно и комфортно 🔆

#осптренировочнаяквартира #неделяздоровогообразажизни #ркцсо #скандинавскаяходьба #здоровье