Не всегда пожилые люди проживают совместно с родными, но даже проживая вместе, родные с утра до вечера бывают на работе и не редки случаи, когда оставшись один пожилой человек может попасть в беду. Что бы хоть как то минимизировать риски советуем придерживаться следующих рекомендаций:
📌Прикрепите список с телефонами экстренных служб возле каждого телефона в доме.
📌 Держите на видном месте имена и телефоны Вашего лечащего врача, родственников, близких, в нужный момент они смогут подсказать вам медицинскую информацию.
📌Ваши близкие должны знать, где хранятся паспорт, медицинский страховой полис, другие важные документы.
📌Телефонный аппарат установите поближе к полу на случай, если вы упадете и не сможете подняться.

ИЗБЕГАЙТЕ:
📌самостоятельно доставать предметы с верхних полок и антресолей;
📌становиться на стремянки и стулья;
📌использовать в качестве домашней обуви шлепанцы без задников, они повышают риск падения и часто соскальзывают с ног.
Советы для близких людей пожилого человека :
📌Формируйте чувство, что Вы всегда рядом. Звоните, приходите в гости – это очень много значит для близкого человека
📌Оставляйте свой номер телефона соседям, консьержке пожилого человека, что б в случае чего вы были на связи.
📌Страдающему от деменции пожилому человеку сделайте браслет с номерами телефонов и местом проживания.
📌Не допускайте ситуации, способствующей снижению чувства самоуважения.
📌Проявляйте заботу в мелочах. Принесите что-нибудь вкусное, забегите на почту и т.д.
📌Предельно ясно и четко формулируйте свои предложения о помощи.
📌Распределяйте обязанности в семье, составляйте список с зонами ответственности для каждого из ее членов.
📌Старайтесь, чтобы каждый член семьи был задействован в совместных мероприятиях.
📌Формулируйте посильные обязанности для пожилого человека при организации совместных мероприятий.
📌Поощряйте здоровый образ жизни. Давайте практические советы по выполнению режима дня, оздоровительных упражнений и правильному питанию.
Берегите себя и своих близких!